www.alcoholism.ru

Уважаемый Александр Витальевич!
С интересом прочитал материалы Вашего сайта, во многом разделяю Вашу точку зрения, хотя кое-с чем и не согласен. Например с тем, что "культурное питие" непременно приводит к хроническому алкоголизму. Зачем же так категорично? Понимаю, вы психиатр-нарколог, и иначе Вам нельзя. А то какой-нибудь дурак прочитает слова врача, что вино в умеренных количествах не вредно - и будет квасить на всю катушку, так как народ наш меры не знает.

Ну ладно, оставим в покое великих и обратимся к делам нашим скорбным...
Я собственно, вот зачем пишу. Конечно, жил бы в Москве, пришел бы к Вам на прием, и Вы подсказали, что делать. Если у Вас есть возможность ответить мне по электронной почте - буду очень благодарен, если нет - не обижусь, так как понимаю, что время для Вас - деньги, и каждому лично не ответишь.

Извините, что отнял время.
Спасибо.
Сергей Александрович Дунаев, 40 лет.
г. Красноярск.

Спасибо за аргументированное письмо. Уверен, что многие люди разделяют Вашу точку зрения, поэтому я решил ответить публично.
Если по поводу курения спорить не о чем; мне еще не попадался человек, считающий, что табак полезен, то в отношении алкоголя ситуация иная; сколько людей, столько и мнений.

Во-первых, я никогда не говорил, что “ “культурное питие” непременно приводит к хроническому алкоголизму”. Я утверждаю, что “культурное питие” является питательной средой, рассадником алкоголизма. Без приобщения к спиртному невозможно стать алкоголиком. Все алкоголики когда-то начинали культурно, и никто из них не собирался спиваться. Закономерность такова: чем чаще человек упражняется с алкоголем, тем выше вероятность формирования зависимости. Мне неизвестны абсолютно безопасные дозы, алкоголепитие – слишком рискованное занятие. Биологическая защита от алкоголизма, которую я называю шагреневой кожей, невосполнима. Каждая отдельно взятая выпивка ее ослабляет. Поддерживать концепция “культурного пития” фактически означает одобрять сложившуюся в России ситуацию повального пьянства. Алкоголизм – заразная болезнь, переносчиками ее являются “культурно пьющие”, так как именно с них молодое поколение берет пример, а не с алкоголиков. Желающих подражать алкоголикам немного. Более крепкие люди могут длительное время оставаться лишь переносчиками, а более слабые быстро пополняют многомиллионную армию алкоголиков. Лишь сознательные трезвенники не являются переносчиками алкогольной наркомании.

Во-вторых, Ваш дед, дай Бог ему здоровья, сохраняет хорошую форму не благодаря, а вопреки “стакану вина, доброму куску мяса”, потому что, как в любом вине содержится ядовитое наркотические вещество – этиловый спирт, так и в мясе много вредного холестерина.

В-третьих, на мой взгляд, нынешний президент, в отличие от своего предшественника, явно тяготеет к здоровому образу жизни. У него спортивное телосложение и здоровый вид. Мне очень трудно представить себе ВВП с сигаретой в прокуренном и сизом от дыма кремлевском кабинете или на пикнике в шумной компании, распевающим во все горло в изрядном подпитии русские народные песни или неприличные частушки. Мне кажется, у президента высокий самоконтроль и он, как бывший разведчик, не может себе позволить даже легкого опьянения, опасаясь, что может развязаться язык. Вы пишите, что он пригубил, находясь в отпуске в Красноярске. Уверен, что он не хотел обидеть гостеприимных хозяев. У нас давно укоренился чудовищный обычай: если у тебя гость – из кожи вылезь, а поллитра поставь на стол (для начала), а гость – только попробуй отказаться. Насядут, пока не сломаешься, пока не наклюкаешься.

В – четвертых, в отношении английской королевы мне судить сложно, полагаю, мы не узнаем достоверно, как часто и как много она употребляла. На самом деле это и не столь важно. У меня никогда не было желания навешивать людям ярлык алкоголика. Моя позиция заключается в том, что я всех призываю отказаться от алкоголя, как сильно пьющих, так и мало пьющих. У сильно пьющих, если хотят жить, есть единственный выход – полный отказ от спиртного. Мало пьющим тоже лучше не прикасаться вообще, чтобы не подавать дурной пример молодому поколению. Я призываю разумных людей жить без дурмана. Вот и все. А интеллигенция должна подавать пример.

В – пятых, Вы пишите, что две бутылки вина Вам с женой хватает на неделю. Сомнительное рискованное занятие! Где две бутылки, там могут быть и три. Кто может поручиться, что через 10-15 лет подобного образа жизни в организме не произойдут изменения и не сформируется потребность в алкоголе? Известный специалист профессор Грифит Эдвардс, много лет изучающий алкогольную проблему, дает такую рекомендацию населению по поводу потребления алкоголя: “Чем меньше, тем лучше”. Лично я глубоко убежден: “Чем раньше отказаться, тем лучше”.

Еще одно важное обстоятельство. Вам 40 лет. Если у Вас есть дети, какой пример Вы им подаете? А головы наших детей и без того уже отравлены оголтелой смертоносной рекламой спиртного.

Сергей Александрович, Вы – журналист, представитель социально значимой профессии. К Вашему мнению прислушиваются, на Вас ориентируются, Ваше слово весомо. Если Вы, к примеру, станете пропагандировать “культурное питие” в местных средствах массовой информации, то в Красноярском крае благодаря Вашим усилиям прибавится пьяниц из числа молодежи. Но если Вы проведете собственное журналистское расследование и осознаете, что в стране идет алкогольный мор (а как иначе скажешь, когда каждый год по оценкам специалистов гибнет от алкоголя приблизительно по 700 тысяч наших сограждан), то Ваши взгляды обязательно изменятся. У честного человека не может не измениться мнение, если только он вникнет в проблему. В свою очередь, Ваши правдивые противоалкогольные публикации кому-то могли бы спасти жизнь. Лев Толстой не был алкоголиком, но сделал нравственный выбор и отказался от алкоголя и табака. Не только сам отказался, но и спасал других, публикуя потрясающие статьи в пользу трезвой жизни. Я думаю, рано или поздно Вы тоже встанете перед нравственным выбором, и, хочется надеяться, примите разумное решение.

В заключение вновь сошлюсь на Толстого по поводу курения. Вы пишите, что не можете работать без сигареты во рту. Вот что писал Лев Николаевич по этому поводу в статье “Для чего люди одурманиваются?”:

“Обыкновенно говорят, и я говорил, что курение содействует умственной работе. И несомненно, что это так, если смотреть только на количество умственной работы. Человеку, курящему и потому перестающему строго оценивать и взвешивать свои мысли, кажется, что у него вдруг сделалось много мыслей. Но это совсем не то, что у него сделалось много мыслей, а только то, что он потерял контроль над своими мыслями.

Когда человек работает, он всегда сознает в себе два существа: одного – работающего, другого – оценивающего работу. Чем строже оценка, тем медленнее и лучше работа, и наоборот. Если же оценивающий будет находиться под влиянием дурмана, то работы будет больше, но качество ее будет ниже.

“Если я не курю, я не могу писать. Мне не пишется, я начинаю и не могу продолжать”, говорят обыкновенно, говорил и я. Что же это значит? А то, что тебе или нечего писать, или то, что то, что ты сейчас хочешь уже написать, еще не созрело в твоем сознании, а только смутно начинает представляться тебе, и оценивающий живущий в тебе критик, не одурманенный табаком, говорит тебе это. Если бы ты не курил, ты или оставил бы начатое и подождал времени, когда то, о чем ты думаешь, уяснилось бы тебе, или постарался бы вдуматься в то, что смутно представляется тебе, обдумал бы представляющиеся возражения и напряг бы все свое внимание на уяснение себе своей мысли. Но ты закуриваешь, сидящий в тебе критик одурманивается, и задержка в твоей работе устраняется: то, что тебе трезвому от табаку казалось ничтожным, представляется опять значительным; то, что казалось неясным, уже не представляется таким; представлявшиеся тебе возражения скрываются, и ты продолжаешь писать, и пишешь много и быстро”. Это мнение Толстого.

Мой Вам совет: немедленно откажитесь от курения даже за счет возможного временного снижения творческой активности. Никотин, являясь психоактивным наркотическим веществом, создает иллюзию повышения умственной работоспособности. Потерпите немного, организм должен адаптироваться к новому состоянию жизни без привычного наркотика. Через 1-2 месяца работоспособность обычно не только восстанавливается, но и повышается. Начните делать регулярные пробежки, они улучшают питание мозга кислородом и часто способны вызвать отвращение к табачному дыму. И вновь советую отказаться от алкоголя, потому что, там, где выпил, там и закурил. Жизнь и без того сложна, чтобы еще и травить себя всякой гадостью.

На следующей странице можно познакомиться с реакцией читательницы на книгу "Алкоголизм".